Spanish 
English Tratamiento de la apnea del sueño en Tampa, FL
La apnea del sueño es un trastorno ampliamente reconocido; sin embargo, muchas personas malinterpretan su gravedad e impacto. Derivada de la palabra griega "apnea", que significa sin respiración, esta afección se produce cuando las vías respiratorias se bloquean durante el sueño, restringiendo el flujo de oxígeno a los pulmones. Como consecuencia, las personas se despiertan con frecuencia durante la noche, a veces 100 veces o más. Esta interrupción impide que el oxígeno llegue al cerebro, causando complicaciones potencialmente peligrosas si no se trata. En Tampa Bay Mini Dental Implant Solutions, ofrecemos opciones eficaces de tratamiento de la apnea del sueño diseñado para garantizar una noche de sueño completo. Nuestro objetivo es ayudarle a despertar sintiéndose fresco y rejuvenecido.
Comprender la apnea del sueño
La apnea del sueño se clasifica en apnea obstructiva del sueño, apnea central del sueño o apnea compleja del sueño, que es una mezcla de ambas. En la apnea obstructiva del sueño (AOS), la relajación de los músculos de la cabeza y el cuello provoca la obstrucción de las vías respiratorias. La apnea central se produce cuando el cerebro no envía las señales correctas a los músculos responsables de una respiración adecuada. Sea cual sea el tipo, la falta de oxígeno resultante hace que el instinto de supervivencia del cuerpo entre en acción y le despierte para que pueda reanudar la respiración. Aunque esta respuesta natural salva vidas, interrumpe el sueño. Este proceso continuo le impide alcanzar las fases de sueño profundo y reparador, responsables de funciones esenciales como la reparación de tejidos, el apoyo al sistema inmunitario y la producción hormonal, entre otras.
¿Quién es más propenso a desarrollar apnea del sueño?
Varios factores aumentan la probabilidad de padecer apnea del sueño, siendo la edad y el peso los principales factores de riesgo.
La apnea obstructiva del sueño es:
- Es más probable que se desarrolle a medida que envejecemos
- Es más probable que se desarrolle en las personas con sobrepeso u obesidad
- Más frecuente en personas de raza negra, hispanas o de ascendencia asiática.
La apnea central del sueño es más probable en:
- Adultos mayores de 60 años
- Pacientes que toman analgésicos opiáceos
- Personas con afecciones cardíacas o daños en el sistema nervioso
- Personas que viven en altitudes elevadas
Signos y síntomas comunes de la apnea del sueño
La apnea del sueño presenta muchos síntomas que pueden afectarle por la noche y durante el día. Los síntomas incluyen:
- Ronquidos fuertes u odiosos: El ronquido es uno de los síntomas más conocidos, que afecta a más de 90% de personas diagnosticado de apnea del sueño. Aunque es frecuente, es posible padecer apnea del sueño sin roncar.
- Despertares frecuentes durante la noche: Es posible que no recuerde la mayoría de sus despertares a mitad del sueño. Si recuerdas despertares o tu pareja de sueño te informa de tus hábitos de sueño, es hora de buscar ayuda.
- Insomnio: Se refiere a la dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido.
- Sentirse cansado incluso con una noche completa de sueño: Si ha dormido toda la noche pero sigue despertándose agotado, es muy probable que padezca apnea del sueño.
- Somnolencia a lo largo del día: Estar somnoliento durante el día puede afectar a su rendimiento laboral, sus relaciones y su conducción.
- Cambios de humor: La ansiedad y la depresión son dos síntomas de la apnea del sueño que experimentan muchas personas.
- Deficiencias cognitivas: Algunas personas experimentan problemas de concentración, pérdida de memoria u otros problemas.
- Pausas en la respiración o patrones respiratorios inusuales: La apnea del sueño puede causar problemas respiratorios que un compañero de cama puede notar.
- Dolores de cabeza: Los dolores de cabeza que aparecen poco después de despertarse pueden ser un signo de apnea del sueño.
- Sudores nocturnos: Algunas investigaciones sugieren una relación entre la apnea y las pesadillas. Las pesadillas, los despertares repetidos y los jadeos pueden provocar sábanas sudorosas.
- Disfunción sexual: Estar constantemente cansado e irritable conduce naturalmente a una disminución del interés por el sexo.
La solución tradicional: La máquina CPAP
Las máquinas de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) mantienen abiertas las vías respiratorias empujando aire de forma constante a través de la tráquea mientras duerme. Suele recomendarse a pacientes con apnea del sueño de moderada a grave. La máquina incluye una mascarilla que se coloca sobre la nariz, la boca o ambas, un tubo que conecta la mascarilla a la máquina y el motor que genera la presión de aire.
La velocidad del flujo de aire se adapta a las necesidades de presión específicas de cada paciente. Con varias máquinas CPAP y máscaras disponibles, la personalización es posible para garantizar el mejor ajuste para su comodidad.
El uso de una máquina de CPAP ofrece varios beneficios para la salud, como una mejor calidad del sueño, un menor riesgo de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular y una disminución de la fatiga diurna. Para algunos pacientes, sobre todo los diabéticos, también puede ayudar a controlar mejor la glucosa. Sin embargo, el principal inconveniente es que a algunas personas el dispositivo y la mascarilla les resultan incómodos, lo que puede dificultar el sueño. Otros posibles efectos secundarios son sequedad de boca, congestión nasal, hemorragias nasales, irritación cutánea y sensación de claustrofobia o hinchazón.
En Tampa Bay Mini Dental Implant Solutions, ofrecemos tratamientos de la apnea del sueño para aquellos que buscan alternativas CPAP.
Más allá de la CPAP: Tratamiento alternativo de la apnea del sueño
Mientras CPAP es uno de los tratamientos más comunes para la apnea del sueño, nuestra práctica se enorgullece de ofrecer alternativas. Otros enfoques de tratamiento, específicamente aparatos orales, pueden ser más apropiados para aquellos con apnea del sueño leve a moderada y las personas que no pueden tolerar una máquina de CPAP.
Terapia con aparatos bucales
El tratamiento con aparatos bucales es tan eficaz como la CPAP. Este tratamiento utiliza un aparato hecho a medida, similar a un protector bucal, para ayudar a mantener abiertas las vías respiratorias mientras duerme. El aparato bucal ajusta su mandíbula inferior para abrir las vías respiratorias de forma natural y cómoda, sin fármacos ni cirugía. Este aparato bucal especial debe ser fabricado y ajustado a medida por un dentista cualificado como el Dr. Cabrera.
Estos aparatos tienen varias ventajas sobre la CPAP, como el tamaño, la comodidad, la facilidad de transporte y el nivel de ruido. Este dispositivo de fácil uso facilita la respiración natural, permitiéndole respirar por la nariz con normalidad.
Si está interesado en un aparato bucal personalizado, debe concertar una consulta gratuita y una evaluación de las vías respiratorias con la Dra. Cabrera. Después de discutir sus opciones y diseñar un plan de tratamiento personalizado, ella tomará una impresión de sus dientes para enviar al laboratorio dental.
Cuando su aparato esté terminado, volverá para que se lo ajusten. El Dr. Cabrera hará los ajustes necesarios y le dará instrucciones sobre cómo usar su nuevo aparato bucal. Con su nuevo aparato bucal, podrá tratar la apnea del sueño sin necesidad de una máquina CPAP ruidosa y voluminosa.
Reducir el riesgo de apnea del sueño
Algunos cambios específicos en el estilo de vida pueden influir significativamente en la calidad del sueño y reducir el riesgo de apnea del sueño. He aquí algunas estrategias eficaces:
- Mantener un peso saludable: Una de las principales causas de la apnea del sueño es la obesidad. Bajar de peso reducirá el riesgo de apnea del sueño y mejorará su salud en general. La pérdida de peso tiene varios beneficios para la salud, como la mejora de la presión arterial, más energía, menos dolor en las articulaciones, mejor colesterol y un menor riesgo de enfermedades del corazón, cáncer y derrame cerebral. Si la obesidad está causando problemas de sueño, un programa de pérdida de peso puede ser una herramienta poderosa.
- Practique una higiene del sueño coherente: Tener una rutina de sueño constante mejora el sueño en general. Considere la posibilidad de acostarse y levantarse a la misma hora todos los días. Evita comer justo antes de acostarte y apaga las pantallas al menos 30 minutos antes de dormir.
- Duerme de lado: Las personas que duermen boca arriba tienen más probabilidades de sufrir episodios de apnea del sueño. Dormir de lado reduce el riesgo.
- Controlar las enfermedades existentes: Problemas como la hipertensión, el colesterol alto y la diabetes de tipo 2 pueden dificultar el sueño si no se controlan.
Es importante que visite a su médico al menos una vez al año para una revisión. En su visita anual, su médico de cabecera puede controlar las afecciones subyacentes que pueden provocar dificultades para dormir y ayudarle a controlar los síntomas que afectan a su capacidad para dormir toda la noche.
Consiga un sueño reparador con el tratamiento de la apnea del sueño
La apnea del sueño no es sólo una molestia, es un trastorno potencialmente peligroso que puede causar estragos en su vida. En Tampa Bay Mini Dental Implant Solutions, estamos comprometidos a proporcionar el mejor servicio posible a nuestros clientes, ya sea que estén lidiando con problemas dentales o luchando con la apnea del sueño.
Si está harto de despertarse a lo largo de la noche, de molestar a su compañero de sueño y de sentirse cansado todo el día, podemos ayudarle. Llame a nuestra consulta para programe una evaluación GRATUITA de las vías respiratorias y dé el primer paso hacia un sueño reparador.